NURLUTARİF

Yasemin Çayının Sağlığa Yararları 

Eğer nefes kokusuyla başınız dertteyse, hoş kokulu bir nefese sahip olmak için ağzınızı günde iki defa yasemin çayıyla çalkalayın. Yasemin çayı, ağzınızda bulunan kötü kokuya sebep olan bakterilerin öldürülmesine yardımcı olacaktır. Bu tarz çay genellikle, yasemin çiçeklerinin kokusuyla harmanlanmış yeşil çay yapraklarıyla hazırlanır. Çin restoranlarında yaygın olarak servis edilir ve birçok yerde yüzyıllardır içilmektedir. Beyaz çay, siyah çay ve oolong çayıyla da hazırlanabilir. Ancak yeşil çay, en çok tercih edileni ve en hoş kokulu olanıdır. Şeker veya bal ilavesiz içilebilecek kadar tatlıdır. Yeşil veya beyaz çay içmek, vücudunuza oolong çayı ve siyah çaydan daha fazla antioksidan sağlayacaktır. Yüksek miktarda asite neden olabildiğinden, bu çayın aç karnına içilmemesi gerekir. Yüksek miktarda asit, vücudunuzun mineralleri yıkayarak arıtmasına sebep olabilir. Bu da, bir çok sağlık sorununa yol açabilir. Aromaterapide kullanılan yasemin esans yağının; sakinleştirici, yatıştırıcı bir etkisi vardır ve yasemin çayı kokusunun da, aynı etkiye sahip olduğu bulunmuştur. Kendinizi gergin hissettiğiniz bir gün de, bir bardak yasemin çayı için. Arkanıza yaslanın, gevşeyin ve yasemin çayının faydalarının keyfini çıkarın.  cigdemusta.88@gmail.com Copyright © 2014- Kaynak : yakindunya.net